Věřím, že pokud se snažíte otěhotnět, tak jste určitě slyšela o kyselině listové – vitamínu, který je pro zdravé těhotenství nezbytný a který najdeme ve větším množství právě v listové zelenině. Téměř každá žena, které lékař potvrdí rané těhotenství, dostane také od něj...
Celý článek
Hormony řídí od narození naši chuť k jídlu, spánkový režim, libido, to, jak reagujeme na stres, jestli jsme šťastné nebo úzkostné a všechno mezi tím. Co se ale v těle děje, když jsou hormony tzv. „rozhozené“?
„Hormonální nerovnováha“ – vykukuje toto sousloví na vás poslední dobou ze všech stran? Co to ale vlastně znamená?
Zní to dost obecně a je to obrovsky rozsáhlé téma. Většina žen se cítí být zahlcená a ohromená informacemi, když se pokusí porozumět, jak ty hormony v těle vlastně fungují.
Tento článek se pokusí přiblížit vám problematiku hormonální nerovnováhy a porozumět důležitému prvnímu a často opomíjenému dílku skládačky.
Celý článek
Koukáte do zrcadla a máte někdy (nebo možná dost často) pocit, jako kdyby vám bylo stále 13 let? Pokud je akné vaším velkým nepřítelem, pokud utrácíte nekřesťanské peníze za kosmetické přípravky a s vaším akné to ani nehne, je čas, podívat se na něj z jiného úhlu...
Celý článek
Estrogenová dominance je jedním z největších problémů ovlivňujících ženy nad 35 let. Negativně ovlivňuje menstruaci a přináší nám PMS pocházející z pekla. Když jste estrogen dominantní, silné krvácení, děložní myomy, fibrocystická prsa a intenzivní křeče se stanou „normální“ životní realitou. Vaše nálada je šílená...
Celý článek
Kliknutím sem získáte ZDARMA eBook Rotace semínek – ZÁKLADNÍ PROTOKOL Rotace semínek pro hormonální rovnováhu S tématem rotace semínek jsem se poprvé setkala před několika lety, když jsem studovala jeden z on-line programů Jessicy Drummond. Jessica je zakladatelkou a ředitelkou Integrativ Women’s Health Institutu...
Celý článek
Také vás každý měsíc sužuje bolestivá, silná nebo nepravidelná menstruace? Hormonální antikoncepce ničí vaši osobnost, cítíte se s ní jako jiný člověk? Bolí vás polovinu měsíce hlava? Zažíváte příšerné PMS, kdy křičíte na děti i partnera, jste unavená nebo v depresi? Vaše váha nekontrolovatelně...
Celý článek
Čeká mě dnes opravdu náročný den. Už večer jsem cítila že, přichází menstruace, je teprve devět hodin ráno a křeče začínají nabírat na intenzitě. Bože, taková bolest, jak já ten dnešní den přežiju? Znáte to? Téměř každá žena nejspíš zažila v určitém období...
Celý článek
Vaše duše i celé tělo se tetelí blahem, radostí a očekáváním. Právě jste se stala snažilkou. Vysadila jste antikoncepci nebo jste si s partnerem přestali dávat pozor. A protože právě čtete tento článek, patříte k ženám, které velice správně tuší, že jen začít se snažit...
Celý článek
Zjistila jsem, že existují 3 věci, které zásadně ovlivňují všechny ženy a jejich hladiny hormonů. Jsou příčinou většiny našich potíží, ať už se jedná o migrény, potíže s menstruací, nadměrné ochlupení nebo padání vlasů, nepěkná pleť nebo nikdy nekončící boj s ručičkou na váze. Když...
Celý článek
Možná vás překvapí, až zjistíte, že dnes nebudu mluvit o mateří kašičce, zelených potravinách, peruánské mace ani WurzelKraftu! Ano, určitě jsou to všechno fantastické posilovače plodnosti, a pokud se snažíte o miminko, určitě si o nich něco přečtěte. V tomto článku se chci zaměřit na pomoc...
Celý článek
