Kategorie: Hormonální (ne)rovnováha

3 hlavní zabijáci hormonální rovnováhy

Zjistila jsem, že existují 3 věci, které zásadně ovlivňují všechny ženy a jejich hladiny hormonů. Jsou příčinou většiny našich potíží, ať už se jedná o migrény, potíže s menstruací, nadměrné ochlupení nebo padání vlasů, nepěkná pleť nebo nikdy nekončící boj s ručičkou...

Celý článek

LNĚNÉ SEMÍNKO Superpotravina nebo hormonální zabiják?

Miluju superpotraviny! Teda vlastně, nejím je jen tak.  Moc ráda si je přidávám do svých snídaní, ať už ve formě různých smoothies nebo kaší. Na superpotravinách mě baví, že díky nim, dokáže člověk doplnit do těla daleko rychleji různé vitamíny,...

Celý článek

První krok při vyrovnávání hormonální nerovnováhy

Cítíte se dobře, když jste “podrážděná”? Znáte ten pocit, když se nestihnete ráno nasnídat a jste hladová, začnete se před obědem cítit rozzlobeně a podrážděně a jestli se hned nenajíte, tak…. bouchnete? Rychle jdete na oběd a slupnete něco…. hmmm...

Celý článek