Tajemství ženské hormonální rovnováhy

Tajemství, které vám maminka neprozradila

...byla svatba, narodily se děti a všichni žili ve zdraví a harmonii až do konce svých dní...

I vy jste si jako mladá dospívající žena vysnila pro sebe takovouto budoucnost o šťastném, bezbolestném a harmonickém životě? A přišlo místo toho úplně něco jiného?  Hormonální antikoncepce ničí vaši osobnost, cítíte se jako někdo jiný, otěhotnět nebo donosit miminko se nedaří, každý měsíc vás sužuje bolestivá, silná nebo nepravidelná menstruace, na vášnivý sex nemáte ani pomyšlení, váha nekontrolovatelně roste, všude se válí chomáče vypadaných vlasů, polovinu měsíce vás bolí hlava, křičíte na děti i partnera, jste unavená nebo v depresi...

Maminka vás určitě zasvětila do tajemství menstruace, něco vám možná řekla o těhotenství, porodu a kojení, že existuje nějaká menopauza jen tušíte, vždyť se to zdá být tak daleko. Že být ženou, může být velmi těžké, bolestivé a emocionální vám ale nikdo neřekl. Nikdo vám nedal manuál - JAK SI UŽÍT SVÝCH PLODNÝCH 30+ LET V HORMONÁLNÍ ROVNOVÁZE...

Až doteď.

Prožíváte něco podobného:

  • Máte bolestivou, silnou nebo naopak slabou menstruaci?

    Ibalgin - růžové štěstí - je váš velmi dobrý kamarád. Se svojí silnou menstruací zažíváte okamžiky, se kterými se lze těžko svěřovat i nejlepší kamarádce nebo naopak přemýšlíte, jestli je normální krvácet jen 2 dny?
  • Váš cyklus je poslední dobou rozhozený?

    Nemůžete si plánovat měsíc dopředu aktivity, protože na menstruaci se nelze spolehnout. Přejete si otěhotnět, ale ovulace jednou přijde a jednou ne, nevyznáte se v tom...
  • Cítíte se unavená nebo psychicky labilní?

    Bezdůvodně pláčete, prožíváte stavy úzkosti nebo až deprese, vaše myšlení je zamlžené, nemůžete se soustředit a cítíte se často unavená, nakdy to hraničí až s totálním vyčerpáním...
  • Padají vám vlasy?

    Po celém bytě se povalují vaše vlasy, chce se vám plakat, když vidíte co zbylo z vaší kdysi husté hřívy...
  • Vaši pleť "zdobí" pupínky a akné, jako když vám bylo -náct?

    Připadáte si jako puberťačka, ale kosmetika na nezralou aknózní pleť už na vás nefunguje...
  • Nedaří se vám zhubnout?

    Vyzkoušela jste snad všechny diety světa, dřete se v posilovně, ale kila navíc se vás přesto drží jako klíště...
  • V noci nemůžete dobře spát a zažila jste první návaly horka a studeného potu?

    Uprostřed noci se budíte mokrá, návaly horka střídá studený pot a jít si v noci fénovat propocené vlasy je pro vás noční můrou...
  • Toužíte ještě po dítěti?

    Ještě děti nemáte nebo už ano, na tom přece nezáleží, protože ta touha po miminku je tak velká a ono stále nepřichází...

JÁ VÍM, JSTE JEŠTĚ MLADÁ NA TO, ABY

TO BYL PŘECHOD...

Je vám mezi 30. až 45. roky. Říkáte si každý den: "To přece ještě nemůže být menopauza?" Možná si přejete ještě jedno miminko, ale nejde to.

Nebo děti máte a chybí vám energie prožívat s nimi každičkou minutu života naplno.

Přála byste si cítit se zase dobře, ale nevíte, jak z toho začarovaného kruhu ven?


NEJSTE V TOM SAMA...

Podobné stavy zažívají tisíce a tisíce dlaších žen. Místo harmonického života, radosti z toho že jsem žena a umím stvořit nový život, hledáte stále nové a nové řešení, které nabízí dnešní moderní svět.

A když vám ta řešení nefungují, máte pocit, že selháváte vy, jako ŽENA.

...a není to vaše chyba!

Děje se to proto, že o fungování ženského těla nás učili ve škole opravdu jen velmi málo. Nikdo nám nevysvětlil, že hormony tak moc ovlivňují náš život, a že hormonální nerovnováhu můžeme zažívat kdykoliv v průběhu našeho plodného věku. Naučili nás pouze brát antikoncepci...

Dnes už vím, že kdybych znala tajemství hormonální rovnováhy dřív, můj život mohl vypadat úplně jinak. Vidím spoustu žen, které jako já, dělají stejné chyby, zažívají bolest fyzickou i emocionální a nejsou ve svém ženském těle šťastné. A přitom to není taková věda! Pochopení tajemství ženské hormonální rovnováhy je to, co ZÁSADNĚ zlepší váš život...

Byla jsem tam taky:

...unavená, energeticky vyčerpaná

...toužící po cukru, sladkostech a čokoládě

...křičící bez důvodu na děti

...silné krvácení s velkými kusy sraženin mi znemožnily vzdálit se 2 dny v měsíci více než 5 minut od toalety

...bojovala jsem s endometriózou a byla závislá na růžovém štěstí (Ibalginu) kvůli bolestivé menstruaci

...o svojí váze radši ani nemluvím

 

Když mi lékařka diagnostikovala fibromyom v prsu, rozhodla jsem se, že to všechno ZMĚNÍM.

 

Kateřina Burešová

Expetrka na výživu a hormonální rovnováhu

Máma dvou vymodlených holčiček.

Žena, která pomáhá druhým ženám nejen přirozeně otěhotnět, ale i porozumět svým hormonům.


TUŠÍTE, ŽE ŘEŠENÍ JEN S POMOCÍ ANTIKONCEPCE A SYNTETICKÝCH HORMONŮ NEFUNGUJE?

Skvěle! Od nahlédnutí do tajemství ženské hormonální rovnováhy vás dělí jen malý krok...

Ještě, než vám to tajemství odhalím, představte si, jaký byste měla život, kdyby...

  • ...jste měla pravidelnou a zdravou menstruaci bez bolesti.

  • ...jste přestala být otrokem svých chutí, konečně mohla přestat počítat kalorie.

  • ...jste konečně otěhotněla a za pár měsíců mohla držet v náručí voňavoučké miminko.

  • ...se vám přestaly dělat bolavé a zanícené pupínky, vaše pleť by byla hladká, bez celulitidy a vaše vlasy by byly husté tak, jako dřív.

  • ...jste byla šťastná, veselá a plná energie pro své děti, partnera, rodinu, přátele a své koníčky.

PŘIPADÁ VÁM TO NEMOŽNÉ?

Myslíte si, že aby to byla pravda, budete muset totálně změnit svůj život? Napadá vás myšlenka, že to bude náročné a pochybujete, jestli na změny máte dostatek energie?


Patřím k ženám, které nikdy nedokázaly dodržet svoji snahu o změnu dlouhodobě. 

- nezvládla jsem zhubnout 15 kg

- nevydržela jsem hodinu denně cvičit

- nevydržela jsem se naučit angličtinu

Vždy jsem nějakým způsobem selhala. Žila jsem dlouho v domění, že nemám silnou vůli, že na sebe nedokážu být dostatečně tvrdá, že jsem líná a trápila jsem sama sebe podobnými sebekritickými soudy.

Až když jsem pochopila ženskou CYKLIČNOST a připustila sama sobě, že si dávám moc VELKÉ CÍLE, dokázala jsem změny daleko lehčeji zavést do svého každodenního života.

CYKLIČNOST JE JEDNÍM Z TAJEMSTVÍ HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHY.


Opravdu vám rozumím...

Už dlouho se cítíte, jako kdyby vaše tělo nebylo vaše. Máte okolo sebe ženy, které prožívají to samé. Pomalu jste se smířila s myšlenkou, že je NORMÁLNÍ se takto cítit, právě proto, že jste žena a má to tak být.

Ne, není to normální! Je to hormonální nerovnováha.

  • Bolestivá menstruace opravdu není normální.

  • Menstruace, při které skoro vykrvácíte a jdou na vás mdloby není normální.

  •  Menstruace, která trvá jen 2 dny není normální.

  • Skoro nejíte, honíte se pravidelně ve fitku a stejně stále přibíráte? Nebo shozenou váhu dlouho neudržíte? To není normální.

  • Po obědě v práci si musíte dávat sirky mezi oči, jak jste unavená a večer by jste vyluxovala celou ledničku? To není normální.

  • Z hřebenu každý den vyhazujete chomáč vlasů a z vašeho kdysi hustého culíku zbývá už jen pramínek. To není normální.

  • A co ty bolavé pupínky? Ve 30+ to není normální.

  • Začaly vám dokonce růst vousy a chlupy tam, kde ženám obvykle nerostou. To není normální.

  • Přejete si miminko, lékař vám řekl že jste zdravá a nic nebrání, ale nejde to? To není normální...

  • Antikoncepce vám možná trochu pomáhá, ale cítíte se s ní jako jiný člověk?

Týká se vás alespoň jeden bod? ANO?

Co kdybych vám řekla, že...

...díky objevení Tajemství hormonální rovnováhy se můžete cítit mnohem líp.

Ano, je v pořádku, že váháte, jestli věřit tomu, co tu říkám. Pravděpodobně jste už zkusila ve svém životě nějaké změny udělat a ono vám to možná moc nefungovalo. Říkáte si: "Má smysl zkoušet zase  něco nového?"

Prozradím vám jednu velkou pravdu

80% lidí nedokáže provést trvalou změnu. Já jsem DO NEDÁVNA patřila mezi ně. I vy možná váháte, jestli tuhle stránku nezavřít, aby jste nemusela čelit dalšímu selhání?

Nedělejte to! Věřte si. Připusťte ve svých myšlenkách, že to tajemství opravdu existuje a vy se opravdu můžete za 4 týdny cítit líp. Čtěte dál a poodhalte roušku TAJEMSTVÍ...

TAJEMSTVÍ HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHY. 


Odhalím vám první 2 tajemství:

1) NEJSTE TO VY, JSOU TO VAŠE HORMONY

Držet diety. Omezovat se v jídle. Víc cvičit. Muset užívat hormonální antikoncepci. Testovat stále nové druhy kosmetiky. Být závislá na lécích proti bolesti. Marně toužit po dítěti, podstupovat hormonální stimulaci a spoléhat se na, jen 30% úspěšnost IVF?


Zapomeňte na to!

Je to cesta do pekel a opravdu, opravdu dlouhodobě nefunguje.

Možná to cítíte, možná tušíte nebo už to víte, že všchny tyto cesty nejsou správné. Neznáte jiné řešení. Ale nic jiného než antikoncepci, vám lékař nikdy nenabídl. Možná jste ji odmítla, ale stejně se necítíte dobře. Třeba jste to už vzdala, protože vám někdo řekl, že cítit bolest, mít akné ve třiceti, být vyřazená na několik dní v měsíci z provozu je normální. Že je to daň za to, že jste žena.

Ta první dobrá zpráva je: Nemůžete za to!

JSOU TO VAŠE HORMONY.


2) HORMONY MŮŽETE VY SAMA DÁT ZPĚT DO ROVNOVÁHY

Není to zase tak těžké. 

Naučím vás svoje TAJEMSTVÍ a ve chvíli, kdy je přijmete do svého života, budete vidět správný směr a doslova se vám otevře přirozená cesta k hormonální rovnováze.


Přejete si vykročit z bludného kruhu potíží s menstruačním cyklem, plodností, pletí, vlasy, chutěmi, váhou a nízkou energií?

Dovolte mi, abych vám představila svůj zbrusu nový on-line kurz:

TAJEMSTVÍ HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHY

Vydejte se se mnou na 

4 týdenní cestu

k objevení tajemství hormonální rovnováhy.

Pevným pilířem kurzu Tajemství hormonální rovnováhy je moje

Metoda cyklického stravování

  • Seznámíte se s příčinami rozhozených hormonů.

  • Naučíte se, jak fungují jednotlivé hormony.

  • Pochopíte základy cyklického stravování.

  • Naučíte se jednoduché techniky cyklického stravování pro vykročení k hormonální rovnováze.

Kurz nakonec předčil moje očekávání, protože mi přinesl ještě víc zajímavých informací, než jsem čekala. Je těžké vypíchnout z kurzu to nej.., ale hodně zajímavé byly lekce o vlivu stresu, spánku, kosmetiky, vlastně všechny :) A chtěla bych se víc soustředit v praxi na cyklické stravování a semínka. Kurz můžu jen doporučit vlastně každé ženě, ať už aktuálně řeší nějaký "ženský" problém, nebo ne. Každá z nás si z kurzu může něco vzít a uvést do praxe, pochopit lépe fungování svého těla a vliv "běžných" věcí na naše fungování. Kurz je skvělou investicí do sebe, kterou by si měla dopřát každá žena.

Tereza C.

Co se v kurzu Tajemství hormonální rovnováhy naučíte?

  • 4 základní PŘÍČINY rozhozených hormonů
    Hormonální nerovnováha nevstoupila do vašeho života jen tak, ze dne na den. Existují dlouhodobé příčiny, které nerovnováhu způsobují.
  • ROZKLÍČOVÁNÍ vlastní hormonální nerovnováhy
    Je to estrogenová dominance? Nebo máte naopak estrogenu málo? Jakou nerovnováhu způsobuje nedostatek spánku? Které hormony řídí vaši energii a pocity únavy? Nejen na tyto otázky si budete umět po absolvování kurzu odpovědět.
  • 4 JEDNODUCHÉ TECHNIKY pro hormonální rovnováhu
    Tento kurz nebude jen o teorii a protože vím, že nejdříve je potřeba vybudovat pevné základy pro vaši rovnováhu, nechci vás zahltit. Předám vám nejefektivnější techniky budování a udržování hormonální rovnováhy.
  • Pochopení 4 základních SKUPIN HORMONŮ
    Jak hormony ovlivňují naši chuť k jídlu a naši váhu. Co všechno způsobuje našemu tělu stres a jak stres ovlivňuje ostatní hormony. Proč je ovulace super důležitá pro každou ženu a nejen, když se snažíte otěhotnět.

Po ukončení kurzu:

  • se budete cítit zdravější
  • budete znát základy stravování pro podporu jednotlivých fázích vašeho menstruačního cyklu
  • budete vědět, na jaké hormony se ve svém životě zaměřit

TEĎ JE TEN ČAS !

V průběhu 4 týdnů on-line kurzu TAJEMSTVÍ HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHY vám srozumitelně, jednoduše a jasně vysvětlím nejen to jak fungují jednotlivé základní hormony, ale přidám i praktické techniky a konkrétní protokoly, aby jste poznání mohla IHNED uvést do praxe!

Každý týden má 3 lekce. V každé lekci vás čekají 3 videa v celkové délce cca 15 - 20 minut, plné smysluplných vědomostí a pochopení základních principů fungování hormonů v ženském těle.

BONUSEM ke každé probrané hormonální nerovnováze je buď konkrétní protokol, check-list nebo pdf dokument s praktickými informacemi, díky kterému se nová vědomost ihned stane součástí vašeho nového životního stylu.

4 týdenní on-line kurz se bude týkat (nejen) těchto témat:

Týden 1:

Stabilizujeme hladinu

cukru v krvi

Díky lekcím v prvním týdnu zjistíte jaký vliv má cukr a sacharidy na hormonální rovnováhu. Probereme podrobně fungování hormonu Inzulínu a jeho vliv na ostatní hormony ženského těla.

+

SNÍDANĚ - ZÁKLADNÍ A NEJDŮLEŽITĚJŠÍ TECHNIKA

 pro hormonální rovnováhu.

Týden 2:

Zjistíme, co mají střeva společného s hormonální rovnováhou?

V lekcích druhého týdne probereme podrobně fungování hormonů šťítné žlázy a jejich vliv na menstruační a reprodukční zdraví ženy. Zjistíte jak hormony šťítné žlázy souvisejí s celkovým zdravím střev a se střevními potížemi  jako jsou pálení žáhy, nadýmání, zácpa, průjem, propustnost střev, SIBO atd. 

+

TECHNIKA HORMONÁLNÍ DETOXIKACE

Týden 3:

Pochopíme ženské pohlavní hormony a proč

jsou často v nerovnováze.

V lekcích třetího týdne se budeme věnovat ženským pohlavním hormonům a jejich nejčastějším nerovnováhám - vysokému estrogenu a nízkému progesteronu. Naučíme se odhalit nejzákeřnější endokrinní disruptory - xenoestrogeny - a způsoby, jak je co nejvíce eliminovat z našeho života.

TECHNIKA ROTACE SEMÍNEK

Týden 4:

Prevence syndromu vyhoření a jak je to se stresem a spánkem?

V lekcích čtvrtého týdne pochopíme, jak obrovský vliv na hormonání rovnováhu, reprodukční a menstruační zdraví ženy mají stres a spánek. Naučíme se jak funguje hormon kortizol a jak podporovat zdraví nadledvinek tak, aby nedocházelo k syndromu vyhoření.

+

ZÁKLADY METODY CYKLICKÉHO STRAVOVÁNÍ

Pevně věřím, že je pro vás moje nabídka lákavá. Ale ještě před tím, než vám řeknu, kde se můžete do kurzu Tajemství hormonální rovnováhy přihlásit, něco pro vás mám....

4 BONUSY

pro maximální efekt z kurzu

BONUS #1

7 PROTOKOLŮ + 1 CHECK LIST

Díky těmto protokolům budete krok za krokem vědět jaké potraviny máte ze svého jídelníčku vyřadit, jaké zařadit, jaké používat doplňky stravy a v jakém dávkování.

BONUS týdne 1:

 

PROTOKOL

 ROVNOVÁHA CUKRU V KRVI

BONUSY týdne 2:

 

PROTOKOL

 ZDRAVÍ STŘEV

 

PROTOKOL

 ZDRAVÍ ŠTÍTNÉ ŽLÁZY

BONUSY týdne 3:

 

PROTOKOL

 VYSOKÝ ESTROGEN,

NÍZKÝ PROGESTERON

 

PROTOKOL

 DETOXIKACE JATER

 

CHECK LIST

 ELIMINACE XENOESTROGENŮ

 

BONUSY týdne 4:

 

PROTOKOL

 VYSOKÝ NEBO NÍZKÝ KORTIZOL

 

PROTOKOL

 CYKLICKÉ STRAVOVÁNÍ

 

BONUS #2

eBook SNÍDAŇOVÁ ŠABLONA PRO HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHU

+

pdf - 4 tipy na správnou SNÍDANI

BONUS #3

12 VZOROVÝCH CYKLICKÝCH JÍDEL

Připravím pro vás vzorová jídla i s recepty pro plné pochopení systému CYKLICKÉHO STRAVOVÁNÍ.

Každá fáze menstruačního cyklu potřebuje podpořit jiné hormony. Nejpřirozeněji to můžeme udělat pomocí potravin.

  • 3 JÍDLA - pro MENSTRUAČNÍ FÁZI
  • 3 JÍDLA - pro FOLIKULÁRNÍ FÁZI
  • 3 JÍDLA - pro OVULAČNÍ FÁZI
  • 3 JÍDLA - pro LUTEÁLNÍ FÁZI

BONUS #4

    ŽENSKÝ KRUH 

                 UZAVŘENÁ PODPŮRNÁ                  FB SKUPINA

  • Co by to bylo za kurz, kdyby jste nemohla sdílet své úspěchy se stejně naladěnými ženami.
  • Taky se může stát, že to budete chtít vzdát. Od toho je tu skupina, aby vás podpořila, "nakopla" a pomohla projít temnými údolími.
  •  Je dost pravděpodobné, že tu navážete nové vztahy a přátelství se ženami, které řeší stejné problémy, jako vy. Není nic více posilujícího, než vědomí, že na to nejste sama.
  • V FB skupině mě můžete kontaktovat a po celou dobu kurzu mi klást otázky, na které budu odpovídat.
  • Přístup do skupiny vám zůstane tak dlouho, jak dlouho v ní budete chtít být. To znamená, že s účastnicemi kurzu můžete komunikovat neomezeně i po jeho skončení.  

Díky těmto bonusům už vždy budete umět vykročit na správnou cestu k hormonální rovnováze.

Od kurzu jsem očekávala, že mi pomůže přijít na to, co s mojí únavou a absencí menstruace. Že získám nějaké nové informace, jak o sebe a své zdraví mohu lépe pečovat a cítit se dobře. Kurz splnil víc, než jsem čekala. Nejvíc mě dostaly informace o inzulínu a kortizolu. Jsou to mocní pánové. Téměř vše, co se v kurzu probíralo, vlastně odpovědělo na mé několikaletá trápení. Teď to jen všechno nějak napasovat do mého života a být trpělivá. Kurz bych rozhodně doporučila všem ženám, které mají jakýkoli ženský problém. Myslím, že spousta žen ani netuší, co všechno pro své tělo může dělat jinak a lépe. Ani co všechno může být za jejich zdánlivě zanedbatelnými potížemi, ze kterých se časem můžou stát potíže i větší. Rozhodně nelituji, že jsem kurz koupila. Naopak jsem vděčná, moc děkuji a doporučuji.

Klára Bartoníková

Kurz mi pomohl dát se dohromady po fyzické stránce. Největším AHA momentem byla kapitola o cukru. Točila jsem se v začarovaném kruhu, kdy jsem potřebovala sladké, abych měla sílu vůbec nějak fungovat při malém prckovi, po přerušovaném nočním spánku a kojení. Po odbourání cukru je mi vskutku lépe a dokonce se mi vrací i slovní zásoba, kterou jsem mnohdy nemohla v poslední době najít - trpěla jsem na mozkovou mlhu, o které se v kurzu taky mluví. Dalším AHA momentem bylo zjištění, jak jsou všechny hormony provázané a že vlastně ovlivňují celé tělo, od střev k vaječníkům. Že všechny choroby vznikají jejich potlačením. Mé doporučení pro ostatní ženy je jednoznačné: Ano, ženy, do kurzu určitě vstupte. Dozvíte se krásně ucelené informace o fungování lidského těla, které byste těžko někde v takové formě vybádaly. A to byl ten nejdůležitější AHA moment celého kurzu, který mě vedl k uvědomění a dobrovolné okamžité změně.

Lenka Jiráková

Už dlouho jsem chtěla upravit své stravování a změnit životní styl tak, abych se cítila šťastná a spokojená. Do kurzu jsem šla s očekáváním, že změním svůj život k lepšímu a že se třeba díky těm změnám dočkáme vytouženého miminka. Cítila jsem, že je kurz pro mě víc než vhodný, ale chvíli jsem váhala, mám totiž slabou vůli a nevěděla jsem, jestli vytrvám až do konce :) A jsem ráda, že jsem vytrvala a začala provádět ve svém životě změny. Kurz je super, naprosto splnil mé očekávání. Informace ke každému tématu jsou ucelené a přehledné. Super jsou videa, protože ne vždy si člověk najde čas ke čtení. Kurz mi pomohl naučit přemýšlet nad tím, jak a co jím a jak přistupuji k životu. Když jsem si psala, co přes den jím, byla jsem sama ze sebe nemile překvapená. Dokud to člověk nevidí na papíře, úplně mu to nedochází. Díky kurzu jsem ještě víc omezila cukr a lepek než doposud a postupně bych se chtěla začít cyklicky stravovat. Pokud chcete změnit svůj život, určitě jděte do toho :) Nebude to jednoduché a zadarmo, ale určitě nebudete litovat. Protože cesta je cíl :)

Lenka Koutná

Hodnota tohoto kurzu je

4.990 Kč / 199 EUR

  • Pokud by jste díky tomu zkrotila svoji menstruaci a plně jí porozuměla...stálo by vám to za to?

  • Pokud by jste dokázala snížit svoji bolest a přestat být závislá na analgetikách...stálo by vám to za to?

  • Pokud by jste díky tomu ozdravila svůj jídelníček, což by mělo za následek zlepšení kvality vašich vlasů, pleti a nehtů, zvýšení energie, snížení závislosti na cukru možná i úpravu váhy...stálo by vám to za to?

  • Pokud by jste díky změnám v životním stylu na základě tohoto kurzu otěhotněla (pokud po tom toužíte) ...nebudu se ptát, protože vím, že by kurz byl pro vás k NEZAPLACENÍ!

Já mám dnes pro vás nabídku:

Cena, za kterou kurz

Tajemství hrmonání rovnováhy

v těchto dnech prodávám

je o 30% nižší

než jeho skutečná hodnota

4.990 Kč/199 Eur

3.490 Kč/139 Eur

Kurz splnil má očekávání, jsem velmi spokojená, líbí se mi, že se můžu k videím vracet a vše si i vytisknout. Nejdůležitější pro mě byla kapitola o cukru, jsem zdravotník, ale to propojení s hormonálním systémem mě hodně zarazilo. Také velkou váhu pro mě přikládám povídání o kortizolu, jsem dlouhodobě ve stresové práci a snad mi nové informace pomohou s tím něco udělat. Naučila jsem se, že jíst jinak není tak nesnadné, jak to vypadá. Velmi se mi líbí, že to není kurz pouze pro ženy, které už mají problémy v gynekologické oblasti, ale je i preventivní. 

Veronika Bartošková

Pojďme si to shrnout:

Za cenu s 30% slevou dostanete:

⭐️ 4 týdenní on-line kurz ⭐️

TAJEMSTVÍ HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHY

1. TÝDEN 

1. příčina ŽENSKÉ hormonální nerovnováhy = CUKR

Hormon - INZULÍN

Technika - rovnovážná SNÍDANĚ

----------------------------------------------------------------

2. TÝDEN

2. příčina ŽENSKÉ hormonální nerovnováhy = STŘEVA

Hormony ŠTÍTNÉ ŽLÁZY

Technika - HORMONÁLNÍ DETOXIKACE

----------------------------------------------------------------

3. TÝDEN

3. příčina ŽENSKÉ hormonální nerovnováhy = XENOHORMONY

REPRODUKČNÍ hormony 

Technika - ROTACE SEMÍNEK

-----------------------------------------------------------------

4. TÝDEN

4. příčina ŽENSKÉ hormonální nerovnováhy = STRES A NEKVALITNÍ SPÁNEK

Hormon - KORTIZOL 

Technika -  ZÁKLADY CYKLICKÉHO STRAVOVÁNÍ

-----------------------------------------------------------------

7 PROTOKOLŮ + 1 CHECK LIST

  • PROTOKOL - ROVNOVÁHA CUKRU V KRVI
  • PROTOKOL - ZDRAVÍ STŘEV
  • PROTOKOL - ZDRAVÍ ŠTÍTNÉ ŽLÁZY
  • PROTOKOL - VYSOKÝ ESTROGEN, NÍZKÝ PROGESTERON

  • PROTOKOL - DETOXIKACE JATER

  • PROTOKOL - VYSOKÝ NEBO NÍZKÝ KORTIZOL

  • PROTOKOL - CYKLICKÉ STRAVOVÁNÍ

 

  • CHECK LIST - ELIMINACE XENOESTROGENŮ

-----------------------------------------------------------------

12 CYKLICKÝCH JÍDEL

 3 vzorová jídla s receptem pro každou ze 4 fází menstruačního cyklu

----------------------------------------------------------------

eBook

SNÍDAŇOVÁ ŠABLONA PRO HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHU

----------------------------------------------------------------

UZAVŘENÁ FB SKUPINA

Podpůrná skupina stejně naladěných žen s možností klást otázky autorce kurzu

----------------------------------------------------------------

4.990 Kč/199Eur  

3.490 Kč/139 Eur

Ale pozor! Pokud nejste 100% rozhodnutá udělat ve svém životě změny, do kurzu NEVSTUPUJTE!

Chci pracovat pouze se ženami, které se rozhodly:

  • pochopit své vlastní tělo a naslouchat mu
  • porozumět vlastní hormonální nerovnováze
  • systematicky pracovat na drobných, ale i zásadních (pokud je to potřeba) změnách, ve svém životním stylu

Tento kurz si NEKUPUJTE, pokud:

  • hledáte rychlé řešení bez práce
  • slovo TAJEMSTVÍ zaměňujete za slovo KOUZLO

Nehlaste se do kurzu, pokud opravdu netoužíte něco ve svém životě změnit. Buďte k sobě upřímná a nekupujte kurz jen proto, že právě teď je tak levný.

Udělejte si teď malé cvičení:

  • Udělejte si 1 minutu času.
  • Vezměte si čistý papír.
  • Odpovězte  písemně na otázku PROČ BYCH MĚLA DÁT SVÉ TĚLO DO ROVNOVÁHY?
  • Napište 1 - 10 bodů.
  • Chvilku přemýšlejte, jak moc je pro vás každý bod důležitý.

Dává vám to smysl?

Možná vám to smysl dává, ale...

Jak kurz funguje?

Kurz nemá žádné pevné datum začátku. Po zaplacení ceny kurzu obdržíte do své e-mailové schránky uvítací email s přístupovými údaji (přihlašovací jméno a heslo) do členské sekce kurzu.  Kurz má 12 lekcí rozložených do 4 týdnů. Lekce se otevírají postupně - každý týden 3 lekce. Ke každé lekci obdržíte upozorňovací email. Můžete začít ještě dnes.

Kolik času mi kurz zabere?

Každý týden vás čeká několik tématických videí. Každé vám zabere 5 - 30 minut. Součástí některých dní bude denní výzva. Na tu budete potřebovat do 30 minut. Pokud to vezmete z gruntu a budete chtít hned měnit svůj jídelníček, počítejte, že nový způsob plánování jídla a vaření může být pro vás časově náročnější.

Je pro mě kurz vhodný, i když nechci otěhotnět?

Ano. Ano. Ano. Kurz je vhodný pro všechny ženy přibližně mezi 25. až 45.+ lety (období perimenopauzy), které řeší nějakou hormonální nerovnováhu. Je vhodný pokud si přejete otěhotnět i pokud si nepřejete otěhotnět. Tento kurz není na 100% zaměřen na podporu početí, ale úpravou hormonální rovnováhy se dost dobře může stát, že otěhotníte. Kurz neřeší ženy, které již prošly menopauzou.

Budeme moci být v osobním kontaktu?

Ano. 2 - 3x týdně budu pro vás k dispozici v soukromé FB skupině, kde budu odpovídat na otázky a pomáhat překonat výzvy, které budete řešit. 

Je pro mě kurz vhodný, i když mám nějakou potravinovou alergii nebo intoleranci?

Ano. Vzhledem k tomu, že součástí kurzu není žádný striktně předepsaný jídelníček, můžete si informace z kurzu přizpůsobit na své individuální podmínky. Ve vzorových receptech je vynechán lepek a mléčné výrobky. Pokud jste vegetariánka nahradíte maso podle svých zvyklostí.

A co když s kurzem nebudu spokojená?

Přečtěte si prosím důkladně celou tuto stránku dříve, než kurz objednáte.

Pokud i tak nebudete spokojená dávám vám 100% GARANCI vrácení peněz a to v průběhu celého prvního týdne kurzu. Chci ale vidět, že jste si na kurz udělala čas, prošla si materiály z celého prvního týdne a sdílela své poznatky ve FB skupině. Pokud budete aktivní a po týdnu zjistíte, že kurz není pro vás, vrátím vám celou částku za kurz. Pokud už teď víte, že to chcete jen zkusit, ale nechcete nic změnit, prosím kurz NEKUPUJTE!

Tak co, jdete do toho se mnou?

Myslím, že nemáte co ztratit, můžete jen získat.

Máte nějaké další otázky?

Telefon: +420 605 276 704

e-mail: katka@katerinaburesova.cz