Kateřina Burešová

Cesta k mateřství je plná poznání a seberozvoje, chcete-li, půjdu s vámi.

8 pilířů zdravé ženské plodnosti

Snažíte se o miminko?
Snažíte se již dlouho a ono k vám stále nepřichází?
Chystáte se na některou z metod asistované reprodukce?
Nebo se snažením právě začínáte a hledáte informace, jestli zázrak početí můžete vy sama ovlivnit nějakou přirozenou formou?
Právě pro Vás jsem napsala

eBook ZDARMA

jak-nemyslet-ze-chci-otehotnet

Jak NEmyslet na to, že chci otěhotnět?

Když jsem se snažila poprvé otěhotnět, vadilo mi, že musím tak dlouho nečinně čekat jestli příští menstruace přijde nebo ne. Jediná rada lékařů a mého blízkého okolí typu: „Nesmíš na to myslet!“ vůbec, ale VŮBEC nepomáhala. Nemyslet na něco, co mi vlezlo nedávno do hlavy a co je v posledních dnech mým nejvroucnějším přáním, je podle mě absolutní nesmysl....

hormonalni-nerovnovaha

Hormonální nerovnováha: 6 způsobů, jak ji poznáte

Skoro každá žena, která si přeje otěhotnět, více přemýšlí o svém menstruačním cyklu a více sleduje jeho jednotlivé fáze. Pokud se vám nějakou dobu nedaří, začínáte si klást otázku: Je mé tělo v hormonální rovnováze? Jak to poznám? A jak případnou nerovnováhu znovu navodím? V poslední době jsem mluvila s několika ženami, které si myslely, že jejich...

zamilujte-se-do-zelene

Kapusta, řapíkatý celer, brokolice, špenát aneb zamilujte se do zelené

Zavřete oči a zavzpomínejte na své pocity, když jste byla dítě a ve školní jídelně byla k obědu kapusta nebo špenát. Co se vám vybaví? Je to divná chuť jakési hnusně zelené kaše zahuštěné moukou, která ne zrovna vábně voní? Nebo jste se na tuto dobrotu vždy upřímně těšila? V mých vzpomínkách je bohužel první varianta a...

chléb

Kus chleba mi způsobil neplodnost

Co myslíte? Opravdu je možné, že něco tak zdánlivě neškodného, jako je kus chleba může mít vliv na vaši plodnost? Ano, na vině je lepek. A tato otázka se objevuje v mysli mnoha žen… zvláště, když se dlouhodobě snaží otěhotnět. O lepku a jeho účincích na naše zdraví toho již bylo napsáno hodně. Lékaři doporučují vyhýbat...

balance-1300334_640

MÁŠ TO TĚŽKÝ

Je 5 minut po půlnoci, převaluji se v posteli a nemůžu spát. 8 měsíční Maruška klidně oddychuje, ale tříletá Eliška má zlý sen a ze spánku volá tatínka. Obejmu ji, dám jí pusu a tiše šeptám do ucha, že všechno je v pořádku. Svým slovům „všechno je v pořádku“ však sama ani trochu nevěřím, sedl na...

easter-1238352_640

Máte šťastná vajíčka nebo smutná?

Blíží se čas Velikonoc a většina lidí věnuje velkou pozornost jednomu z jejich hlavních symbolů. Jsou to vajíčka, která od pradávna symbolizují nový život, plodnost, úrodnost a vzkříšení. Vajíčko je symbolem nového života, protože samo zárodek života obsahuje. Zdobením slepičích vajíček počátkem jara, lidé také po mnoho let uctívají tajemství a moudrost tohoto symbolu. Napadlo vás...

rice-74314_640

Maso nebo sója? aneb Souvislosti s ženskou plodností pohledem západu a východu 2. část

V minulém díle článku Sója nebo maso? jsem vám představila západní pohled na tuto problematiku. Můžu říci, že článek vyvolal mezi čtenáři bouřlivé reakce. A chci na úvod jeho pokračování zdůraznit, že v žádném případě tyto dva články nereprezentují názor, že vegetariánství je špatné. Cílem článku je přivést čtenáře k zamyšlení nad složením své stravy. Není totiž vegetarián...

Various soy products used in vegetarian cooking

Maso nebo sója? aneb Souvislosti s ženskou plodností pohledem západu a východu 1. část

Dnes ráno jsem trochu nervózní. Mám schůzku s klientkou, která mi do telefonu řekla, že se jí nedaří otěhotnět a ráda by se mnou probrala svůj jídelníček. A jen tak mimochodem se zmínila, že je asi půl roku vegetariánka. Uff, mám stažený žaludek už jen z představy, jak náš rozhovor bude asi probíhat. Mnohdy se to vyvíjí...

woman-687560_640

Jak jsem našla svoje „CO?“

Nedávno jsem sdílela na své soukromé FB stránce knihu Stáni Mrázkové Podnikání z pláže. Pár dní nato se mi ozvalo pár kamarádek, že je to velmi zajímavé, jestli mám i Stánin stejnojmenný kurz a jestli bych jim o něm mohla něco povědět. Náš hovor se vyvíjel vždy stejným směrem. Nejdříve jsem barvitě vylíčila, jak jsem se...

angel-564351_1920

4 strategie na přežití nepříjemných vánočních otázek o těhotenství

A zase ty vánoce….. Přicházíte se svým dlouholetým partnerem na sváteční večeři k rodičům. Letos tam bude i manželova babička a sestra Lenka se dvěma dětmi. Těsně před odchodem z domu vám muž špitne do ucha: „Ségra čeká třetí, chtějí to oznámit našim, tak jen abys věděla.“ No to je bezva, pomyslíte si. Už víte, okolo...